quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Um novo olhar para o Câncer

Câncer. Uma palavra que por si só traz consigo muitos significados, alguns ligados ao medo, à incerteza e à morte. Uma palavra que alguns ainda evitam pronunciar, como se isso fosse um agouro. E é até compreensível. Não faz muito tempo, um diagnóstico da doença era quase uma sentença de morte. Ainda bem que tudo evolui e o cenário tem mudanças promissoras. O câncer cada vez mais é compreendido pela medicina e pelas pessoas em geral. Quanto mais avanços e informação, mais a doença estará controlada e terá tratamentos humanizados e de sucesso. A palavra-chave do momento é a prevenção. É com esse olhar e foco que a doença vem deixando de ser uma sombra na vida de milhões de pessoas pelo mundo.

 O Fundo Mundial para Pesquisas de Câncer é taxativo. A prevenção é o melhor caminho para se evitar a doença. Prevenção significa mudanças de hábitos de vida, como largar o cigarro, deixar o sedentarismo de lado e descartar alimentação pouco ou nada saudável. A prevenção é um carro-chefe da Filosofia Kur, que alicerça todas as formas de abordagens no Kurotel. É o nosso caminho.  A vida vai muito mais longe com a prevenção cotidiana. Em qualquer situação.

Viver melhor e, consequentemente, prevenir o câncer!

Manter hábitos de vida saudáveis e seguir as recomendações médicas no que diz respeito à realização dos exames preventivos continuam sendo as principais formas de prevenção de doenças, entre elas o câncer. Felizmente, são fatores passíveis de intervenção.
A nutrição exerce um papel fundamental nas diferentes fases da carcinogênese (iniciação, promoção e propagação da doença). Nutrientes e compostos bioativos com ação antioxidante têm potencial tanto para inibir como para regredir tumores.
  • Zinco: com ação antioxidante e anti-inflamatória, reduz a angiogênese (proliferação de vasos sanguíneos que alimentam o tumor). 
  • Vitamina D: regula a proliferação, a diferenciação e a função celular. 
  • Extrato de sementes de uvas: tem efeito potente contra células de câncer colorretal, levando à morte de células cancerígenas.
  • Cúrcuma: a curcumina presente na planta inibe certas enzimas e genes, o que levaria à indução da morte das células cancerígenas. 
  • Chá verde: tem efeito antioxidante e quimiopreventivo. Pode também ter efeito antiproliferativo e pró-apoptótico (morte das células cancerígenas) em alguns tipos de câncer, como o cervical.
  • Pimenta vermelha: contém capsaicina, substância que apresenta atividade antiproliferativa em câncer de próstata, mama, epidermoide e células leucêmicas.

Dia 27 de novembro - Dia Nacional de Combate ao Câncer

terça-feira, 25 de novembro de 2014

25 de novembro Dia Nacional do Doador de Sangue

O dia 25 de novembro marca o Dia Nacional do Doador de Sangue.

Doar sangue é extremamente importante e salva vidas. Cada pessoa que doa, pode salvar outras 4 pessoas que necessitam. Principalmente neste período do ano, os acidentes de transito aumentam o os sangues nos hemocentros diminuem, fazendo ser ainda mais necessário ter doadores de sangue.
Em cada doação, são coletados aproximadamente 450 ml de sangue. Esta quantidade representa menos de 10% do volume sanguíneo total de um adulto, não ocasionando nenhum prejuízo para a saúde. Após a doação, em algumas horas o plasma é reposto, em alguns dias as plaquetas se restabelecem e em alguns meses as hemácias. Por isto, a doação de sangue só deve ser realizada a cada 90 dias para os homens e 120 dias para as mulheres.

O que é necessário para ser um doador:

• Ter idade entre 18 e até um dia antes de completar 70 anos;
• Doadores com idade de 16 e 17 anos de idade são aceitos mediante a presença e autorização formal dos pais ou responsável legal;
• O limite de idade para primeira doação é de 60 anos;
• O candidato à doação deve estar em boas condições de saúde, sem ferimentos no corpo;
• Pesar acima de 50 kg (com desconto de vestimentas);
• Apresentar documento de identidade com foto, emitido por órgão oficial: RG, carteira profissional, carteira de motorista, etc.
• Ter repousado bem na noite antes da doação;
• Evitar o jejum. Fazer refeições leves e não gordurosas nas 4 horas que antecedem a doação;
• Evitar uso de bebidas alcoólicas nas últimas 12 horas;
• Evitar vir acompanhado com crianças, sem acompanhantes.

Doe sangue e salve vidas!

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Natal com Kur Cosméticos e Bem-Estar

Em busca de presentes de Natal?

A Kur Cosméticos e Bem-Estar desenvolve produtos cosméticos com alta tecnologia e distinto padrão que carrega a marca, tradição e qualidade do Kurotel. São aromas exclusivos e diversas propriedades para seu corpo, rosto e cabelos.
Para presentear amigos, familiares ou clientes neste Natal, abaixo quatro opções selecionadas, que farão o maior sucesso.
         
Aromatizador Essência Champagne - Fragrância suave ideal para ser utilizado em qualquer tipo de ambiente: escritórios, salas, dormitórios, banheiros, automóveis. Na formulação contém Mica Dourada, como pigmento para dar o aspecto do Champagne.

Perfume Kur Feminino - Elaborado com uma essência exclusiva trazida da cidade de Grasse - França, berço da perfumaria fina internacional, este perfume procura traduzir uma atmosfera de paz de espírito e bem-estar interior. Notas florais verdes, aldeídecas de mandarina, sobre um corpo floral de jasmim e rosas, frutado (pêssego e damasco), com um leve toque de especiarias, sobre um fundo amadeirado de cedro e sândalo e refinada combinação de óleos essenciais que transmitem uma sensação de serenidade e sossego.

Sabonete Cremoso para o Corpo - Limpa suavemente removendo as impurezas do dia-a-dia. Contém extratos de algas marinhas e Aloe Vera e pantenol que conferem maciez e suavidade à pele.


Banho de Mel - Este produto apresenta uma textura exclusiva à base de extrato de mel e lanolina, a qual, combinada a água promove uma espuma delicada e cremosa. Seu poder emoliente proporciona uma pele mais macia e sedosa. Pode ser usado como sabonete líquido para as mãos e para o corpo e também na banheira.

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Meditação - Uma prática possível


Meditar é possível e é uma atividade simples de ser realizada por qualquer pessoa. Isto que demonstrou a Instrutora de Yoga do Kurotel Rosimeri Schneider, em uma prática feita com a comunidade gramadense, nesta quarta-feira, 19 de novembro.

Fazendo parte do planejamento de palestras ministradas pelos profissionais do Kurotel para o Grupo de Hipertensos e Diabéticos (Hiperdia) do SUS, o encontro teve como objetivo disseminar os benefícios da meditação, bem como orientar as melhores práticas para todos que desejam iniciar a atividade.


Meditar faz bem para o corpo e mente e seus benefícios são comprovados cientificamente. Qualquer pessoa pode iniciar a prática da meditação, basta querer. Inicie você também e sinta diariamente todos os benefícios da meditação em sua vida.








quarta-feira, 19 de novembro de 2014

19 de novembro - Dia da Bandeira do Brasil


A Bandeira do Brasil é um dos quatro símbolos oficiais da República Federativa do Brasil. 

É composta principalmente por 3 cores (verde, amarelo e azul), onde o verde representa as florestas, o amarelo a riqueza mineral e o azul os mares e rios.  As 27 estrelas simbolizam todos os Estados brasileiros, incluindo o Distrito Federal. 

O dia 19 de novembro é marcado como o Dia da Bandeira, data adotada pelo decreto nº 4 do dia 19 de novembro de 1889. 

Hino da Bandeira

Salve lindo pendão da esperança!
Salve símbolo augusto da paz!
Tua nobre presença à lembrança
A grandeza da Pátria nos traz.

Recebe o afeto que se encerra
em nosso peito juvenil,
Querido símbolo da terra,
Da amada terra do Brasil!

Em teu seio formoso retratas
Este céu de puríssimo azul,
A verdura sem par destas matas,
E o esplendor do Cruzeiro do Sul.

Recebe o afeto que se encerra
Em nosso peito juvenil,
Querido símbolo da terra,
Da amada terra do Brasil!

Contemplando o teu vulto sagrado,
Compreendemos o nosso dever,
E o Brasil por seus filhos amado,
poderoso e feliz há de ser!

Recebe o afeto que se encerra
Em nosso peito juvenil,
Querido símbolo da terra,
Da amada terra do Brasil!

Sobre a imensa Nação Brasileira,
Nos momentos de festa ou de dor,
Paira sempre sagrada bandeira
Pavilhão da justiça e do amor!

Recebe o afeto que se encerra
Em nosso peito juvenil,
Querido símbolo da terra,

Da amada terra do Brasil!

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Suco DETOX para uma longevidade saudável



Com a aproximação do verão e a exposição dos corpos, a procura pelos sucos DETOX aumenta e conquistam a preferência dos brasileiros adeptos à uma alimentação balanceada e saudável.

Existem muitas combinações, mas todas associam fibras, vitaminas e antioxidantes em deliciosas receitas que misturam vegetais, frutas e legumes. A função antioxidante estimula a longevidade, combatendo o envelhecimento das células e as vitaminas e fibras são fundamentais para um corpo saudável. 

Além disto, consumir com frequência o suco DETOX, associado à uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos pode facilitar, também, a perda de peso. 


Receita do Suco Detox do Kur:


1 folha de couve verde
2 fatias de abacaxi
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
3 folhas de hortelã
1 xícara de chá de água
Suco de meio limão
1 lasca de gengibre



Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata muito bem. Sirva imediatamente.



Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 75 kcal

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes


Segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF) em 2013 existiam 382 milhões de diabéticos no mundo. Já no Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), são mais de 14 milhões de pessoas, sendo que 1/3 delas não sabem que possuem a doença, por ser normalmente assintomática. Esses números reforçam a necessidade de cada vez mais estarmos atentos às formas de prevenção e tratamentos.

Hoje, dia 14 de novembro, é a data marcada pela celebração do Dia Mundial do Diabetes – dia instituído pelo IDF como objetivo de aumentar a conscientização global sobre a doença. A adoção de hábitos saudáveis em conjunto com o controle glicêmico adequado e controle do colesterol são fundamentais para prevenir o Diabetes adquirido.

Pratique exercícios físicos com regularidade, inclua em seu dia a dia uma alimentação saudável. Evite o ganho de peso e não fume. Com estas mudanças de hábitos, é possível controlar o número de pessoas com Diabetes, uma vez que este número aumenta cada vez mais pelo mundo.

Além de prevenir, alguns sintomas podem ser sinais do diabetes, tais como:

1.       Urinar excessivamente, inclusive acordar varias vezes a noite para urinar.
2.       Sede excessiva.
3.       Aumento do apetite.
4.       Perda de peso –  (perda de peso mesmo comendo de maneira excessiva).
5.       Cansaço.
6.       Vista embaçada ou turvação visual.
7.       Infecções frequentes, sendo as mais comuns infecções de pele.

Cuide-se! Haja hoje para mudar o seu amanhã.